Wat is het Johari-venster? Een handige uitleg (2024)

Het Johari-venster is een model voor effectieve communicatie dat door Joseph Luften en Harry Ingham gecreëerd is in de jaren ’50 van de vorige eeuw. In het model staan zelfbewustzijn en wederzijds begrip centraal. Door het vergoten van zelfbewustzijn kan een individu beter zijn eigen gedachten, gevoelens en gedragingen begrijpen. Dit stelt hem vervolgens in staat effectiever te communiceren met anderen. Ook promoot het model wederzijds begrip en vertrouwen, wat leidt tot vermindering van verwarring, onbegrip en conflict. Dit alles maakt het Johari-venster tot een populair model voor het verbeteren van teampresteren. In dit blog gaan we in op het ontstaan van het venster en geven we de praktische toepassingen van de tool.

Geschiedenis en doel van het Johari-venster

De makers van het Johari-venster zijn psychologen Joseph Luften en Harry Ingham. Zij deden destijds onderzoek naar groepsdynamieken en naar technieken hoe ze deze kunnen verbeteren. Uit dit onderzoek is het Johari-venster ontstaan. De naam van het venster is een samenvoeging van de namen van de makers. De intentie achter het model is volgens de makers het vergoten van zelfbewustzijn van zowel individuen als groepen.

Het Johari-venster uitgelegd

Het bovengenoemde doel van het Johari-venster bereik je door binnen het venster het open gebied, ‘de arena’, zo groot mogelijk te maken door de rest van de gebieden te verkleinen. Hieronder wordt uitgelegd wat alle gebieden inhouden en hoe je ze vergoot of verkleint.Wat is het Johari-venster? Een handige uitleg (1)

‘De arena’ – Het open gebied

Het open gebied is de kern van het Johari-venster. In het open gebied bevinden zich eigenschappen, gedachten, gevoelens of gedragspatronen die zowel voor jezelf als voor anderen bekend zijn. In dit gebied zien anderen jou net zoals jij jezelf ziet. Wat hierin zit, is onvermijdelijk zichtbaar, zoals je lengte of oogkleur. De rest van de aspecten deel je met anderen simpelweg door met hen om te gaan.

Stel dat er een grafisch ontwerper is genaamd Sarah. In dit open gebied weten haar collega’s dat Sarah een getalenteerde grafisch ontwerper is. Ze blinkt uit in het creëren van boeiende visuele concepten voor klanten. Haar collega’s waarderen haar vermogen om creatieve oplossingen te bedenken en haar artistieke flair bij het ontwerpen van grafische materialen.

Ook zijn Sarahs houdingen en voorkeuren bekend op de werkvloer. Ze is altijd bereid om anderen te helpen en samen te werken aan projecten. Haar collega’s zien haar als iemand die open staat voor feedback en constructieve kritiek, en die altijd streeft naar het leveren van hoogwaardige ontwerpen.

Het vergroten van dit open gebied kan positieve effecten hebben, zoals het bevorderen van samenwerking, het opbouwen van relaties en het vergroten van zelfbewustzijn. Zo is er dankzij dit open venster effectieve communicatie en samenwerking tussen Sarah en haar collega’s mogelijk. Ze begrijpen elkaars sterke punten, werkaanpak en professionele doelen, waardoor ze beter kunnen samenwerken aan projecten en elkaar ondersteunen bij uitdagingen. Sarah voelt zich gewaardeerd en begrepen in haar rol als grafisch ontwerper. Haar teamleden weten dat ze op haar kunnen rekenen bij het leveren van creatieve en professionele ontwerpen. Dit leidt tot een gezonde werkomgeving waarin iedereen zijn sterke punten kan benutten en samen kan groeien als een succesvol team.

Verder kan het vergroten van het gebied helpen bij het verminderen van misverstanden en het oplossen van conflicten, omdat er vervolgens een grotere mate van begrip is tussen mensen. Het open gebied kan groeien door effectieve communicatie en zelfonthulling, en het ontvangen van feeback-feedforward. Door het vergoten van het open gebied met behulp van deze methoden, breidt het open gebied zich uit tot ‘in’ de andere gebieden, welke zaken nu dus in het open gebied bevinden met alle voordelen die dat met zich meebrengt.

‘De blinde vlek’ – Onbekend voor jezelf, bekend bij anderen

In het blinde gebied bevinden zich zaken die jij niet over jezelf weet, maar die anderen wel opmerken. De blinde vlek kan diverse aspecten hebben. Zo kan je in sommige situaties meer dan je dacht. Je had hier dus niet genoeg zelfinzicht en bewustzijn over je eigen kwaliteiten. Evenzo kan het ook gebeuren dat je gedragingen of valkuilen hebt die anderen zien, maar jij niet. Zo kan het zijn dat Sarah, de grafische ontwerper uit het vorige voorbeeld, soms onbewust te veel hooi op haar vork neemt. Haar collega’s kunnen merken dat ze zichzelf soms overbelast met te veel projecten of deadlines, en dat dit haar stressniveau beïnvloedt. Ze realiseert zichzelf echter niet dat dit gedrag een negatieve impact heeft op haar welzijn en productiviteit.

Het blinde gebied kan ook betrekking hebben op haar ontwerpstijl en presentatie. Misschien zijn er bepaalde ontwerpkeuzes of presentatiegewoonten die haar teamleden opmerken, maar waar Sarah zich niet bewust van is omdat ze deze gewoonten al lange tijd heeft ontwikkeld.

Om het blinde gebied te verkleinen, is het belangrijk dat de betreffende persoon openstaat voor feedback en actief luistert naar wat zijn of haar collega’s te zeggen hebben. Het blinde gebied verkleinen biedt namelijk veel voordelen. Wanneer iemand zich bewust wordt van deze aspecten die zich in het blinde gebied bevinden, kan diegene proactief werken aan het verbeteren van zijn of haar werkstijl en samenwerking met anderen. Dit zal niet alleen de persoonlijke groei bevorderen, maar ook de algehele effectiviteit en harmonie binnen het team vergroten. Verder, wordt hierdoor ook een meer transparante en ondersteunende werkomgeving bevorderd.

Feedback Training goed beoordeeld | ervaren trainers | praktijkgericht

‘Het masker’ – Het verborgen gebied

In het verborgen gebied bevinden zich zaken die voor een persoon zelf bekend zijn, maar voor niemand anders. Achter een soort masker dus. Het omvat persoonlijke gedachten, gevoelens, ervaringen, angsten, onzekerheden, en andere aspecten die een persoon om verschillende redenen niet met anderen deelt.

Binnen het voorbeeld van Sarah, de grafische ontwerper, kan in dit gebied bijvoorbeeld de persoonlijke ambitie van Sarah zich bevinden. Sarah heeft mogelijk persoonlijke doelen en ambities in haar grafisch ontwerp carrière, maar ze heeft ervoor gekozen om deze doelen nog niet met haar collega’s te delen. Ze kan bang zijn voor oordeel of negatieve reacties, dus houdt ze deze informatie voor zichzelf.

Of het gaat over persoonlijke of emotionele uitdagingen. Sarah kan net als iedereen emotionele uitdagingen zoals stress, twijfels of frustraties in de werkomgeving ervaren. Deze gevoelens kan ze voor anderen verbergen om bijvoorbeeld een professioneel imago te behouden, of een andere persoonlijke reden.

Het verborgen gebied kan een natuurlijk deel van iemands persoonlijkheid zijn en hoeft niet altijd bediscussieerd te worden, maar het is belangrijk om te erkennen dat het soms waardevol kan zijn om dit gebied te verkleinen. Dit gebied kan verkleind worden door effectieve communicatie en zelfonthulling. Door bijvoorbeeld haar carrièredoelen en ambities te delen, opent Sarah mogelijk nieuwe kansen voor zichzelf. Haar collega’s en leidinggevenden kunnen haar ondersteunen bij het nastreven van haar doelen, en ze kan waardevolle feedback en begeleiding ontvangen om haar vaardigheden verder te ontwikkelen en te versterken

Door het verborgen gebied in haar Johari-venster te verkleinen, kan Sarah dus een meer betrokken teamlid worden. Het kan ook leiden tot een grotere mate van vertrouwen en begrip binnen het team, waardoor samenwerking en creativiteit worden gestimuleerd. Dit kan vervolgens uiteindelijk positieve resultaten voor het hele team kan opleveren.

Wat is het Johari-venster? Een handige uitleg (3)

Potentieel – Het onbekende gebied

Het onbekende gebied omvat zaken welke voor niemand nog bekend zijn, de persoon zelf niet en ook anderen niet. Het omvat eigenschappen, gedachten, emoties of vaardigheden die nog niet zijn gedeeld of erkend in de interacties met anderen. Het onbekende gebied biedt dus een potentieel voor persoonlijke groei, zelfontdekking en een dieper begrip van zichzelf en anderen.

In de context van Sarahs voorbeeld, kunnen er aspecten van haar persoonlijkheid, vaardigheden of gedachten zijn die nog niet bekend zijn bij haar teamleden. Dit kan bijvoorbeeld betrekking hebben op haar verborgen talenten, dromen, angsten of bepaalde persoonlijke uitdagingen die ze nog niet heeft gedeeld.

Zo kan het gaan om haar creatieve passie voor illustreren, die ze nog niet heeft laten zien in haar huidige rol als grafisch ontwerper. Het onbekende gebied kan worden verkend en verkleind door open communicatie, zelfreflectie en feedback van anderen. Als Sarah bijvoorbeeld haar teamleden vertelt over haar interesse in illustratie, kunnen ze haar misschien betrekken bij projecten waarin deze vaardigheid van pas komt. Dit kan nieuwe mogelijkheden creëren voor zowel haar professionele groei als het team als geheel.

Het proces van het verkennen en vergroten van het open gebied gaat gepaard met openheid, vertrouwen en een positieve teamcultuur. Het delen van persoonlijke inzichten en het openstaan voor feedback kan leiden tot een diepere verbinding tussen teamleden en een betere samenwerking bij het bereiken van gezamenlijke doelen.Wat is het Johari-venster? Een handige uitleg (4)

Het zelf doen – Een Template en oefening

Onder dit kopje vind je instructies en tips om zelf aan de slag te gaan met het venster in de werkomgeving. Ook kun je onder aan de pagina een template vinden om je hiermee te helpen.

Voor je begint – Wees bewust

Het eerste en belangrijke aspect van het werken met het Johari-venster is zelfreflectie en bewustwording. Neem de tijd om na te denken over jezelf, je gedachten, emoties, overtuigingen en hoe deze zich verhouden in interacties met anderen. Welke eigenschappen of emoties deel je al openlijk met anderen? Welke aspecten houd je liever voor jezelf? Dit is het begin van het proces om het venster te openen en de onbekende/blinde gebieden te verkennen en verkleinen.

Het identificeren van je blinde vlekken – Zoek naar feedback-feedforward

Vragen om feedback is een waardevol hulpmiddel om je blinde vlekken te identificeren en het onbekende gebied te verkennen en verkleinen. Je collega’s kunnen bijvoorbeeld inzichten bieden die je misschien nog niet hebt overwogen. Wees open voor constructieve feedback, want het kan je helpen jezelf beter te begrijpen en nieuwe perspectieven te ontdekken. De beste methode hiervoor is door het gebruik van feed-forward. Dit is een methode van feedback geven waarbij de focus ligt op de toekomst. Het gaat om wat iemand in de toekomst kan doen en hoe ze hun prestaties kunnen verhogen, in plaats van wat er in het verleden is gebeurd. Voorbeelden hiervan zijn het geven van suggesties, aanmoediging en advies om iemand te helpen in de toekomst beter te presteren. Op deze manier gaat het identificeren van blinde vlekken makkelijker en prettig voor alle partijen waardoor ook conflict wordt vermeden. Wil je meer weten over feed-forward? Ons blog over feed-forward kun je hier vinden.

Feedback Training goed beoordeeld | ervaren trainers | praktijkgericht

Zelfonthulling – Vergroot het open venster

Het open venster is het gebied van zelfonthulling en gedeelde informatie. Om dit te vergroten, kun je proactief zijn in het delen van je gedachten, gevoelens, doelen en ambities met anderen. Door open en eerlijk te communiceren, creëer je een sfeer van vertrouwen en verbondenheid, wat kan leiden tot sterkere relaties en effectievere samenwerking. Een goed startpunt voor teambuilding.

Onderzoek – Verken het onbekende gebied

Het onbekende gebied biedt een enorm potentieel voor persoonlijke groei. Om dit te verkennen, moet je bereid zijn jezelf beter te leren kennen. Wees nieuwsgierig naar je innerlijke gedachten en gevoelens die je mogelijk nog niet volledig begrijpt. Zelfreflectie, dagboekschrijven, meditatie en zelfbewustzijnsoefeningen kunnen je helpen om meer inzicht te krijgen in het onbekende deel van jezelf.

Uitdagingen – Geduld en zelfcompassie

Het proces van werken met het Johari-venster is niet onmiddellijk. Het vergt geduld en zelfcompassie, want het kan ongemakkelijk zijn om jezelf openlijk te uiten en je innerlijke wereld te verkennen. Wees vriendelijk voor jezelf terwijl je groeit en leer van je ervaringen, zelfs als je jezelf beter leert kennen op manieren die uitdagend zijn.

Resultaten – Betere relaties opbouwen

Naarmate je het Johari-venster actief gebruikt, zul je merken dat het de sleutel is tot betere relaties. Door open te communiceren, feedback te ontvangen en jezelf te kennen, ontstaat er een diepere verbinding met anderen. Je zult merken dat anderen ook meer open en eerlijk tegen jou zullen zijn, waardoor wederzijds begrip en vertrouwen worden versterkt.

Hoe verder?

Ontdek jezelf en versterk relaties met het Johari-venster. Het draait om zelfbewustzijn en effectieve communicatie. Identificeer je open, blinde, verborgen en onbekende gebieden. Vergroot het open gebied door open communicatie en feedback te omarmen. feed-forward helpt bij groei en prestatieverbetering. Gebruik het Johari-venster als een waardevol instrument voor persoonlijke en professionele groei. Pas deze concepten toe in je leven voor dieper begrip en betekenisvolle relaties. Verken jezelf en ontdek een leven van authenticiteit en verbondenheid.

Zie jij ook het belang van feedback in? En zou je binnen jouw team het geven en ontvangen van feedback willen verbeteren? Wij, van de Zelforganisatie Fabriek, zijn gespecialiseerd in het geven vanfeedback trainingenen alles wat daarbij komt kijken. In deze training spelen we onder andere een spel dat teamleden uitdaagt door middel van het uitvoeren van een aantal leuke en leerzame opdrachten.

Vraag een offerte aan voor een voorstel op maat.Behoefte om eerst even contact te hebben? Je kunt ons bereiken op 020 – 2442 838 ofinfo@zelforganisatiefabriek.nl.

Wat is het Johari-venster? Een handige uitleg (2024)

FAQs

Wat is het Johari-venster? Een handige uitleg? ›

Het “Johari venster” of “Johari Window” is een tool die je helpt je zelfkennis en zelfbewustzijn te vergroten en daarmee teamspirit en samenwerkingen te verbeteren. Dat doe je door inzichtelijk te maken wat jij en anderen bewust en onbewust weten over jou. Zo ontdek je vooral waar je blinde vlekken liggen.

Wat houdt het Johari venster in? ›

Het Johari venster is om inzicht in het gedrag en dat van anderen te krijgen. Het geeft informatie over de relaties met anderen en biedt kans om jezelf te verbeteren. Door het vergroten van de Open Ruimte en hier continu bewust van te zijn, zal het wederzijds vertrouwen met anderen alleen maar groter worden.

Wat is volgens de theorie het nut het Johari venster wanneer je effectief feedback wil geven? ›

Het doel van feedback geven bij het Johari-venster is om meer inzicht te krijgen in hoe anderen ons zien en om onze zelfkennis te vergroten. Het idee is dat we allemaal blinde vlekken hebben en dat feedback van anderen kan helpen om deze blinde vlekken te identificeren en te verminderen.

Wat vertegenwoordigt het blinde vlek Kwadrant in het Johari venster? ›

Het Johari-venster bestaat uit vier kwadranten:

Als Scrumteam wil je de open ruimte het liefst zo groot mogelijk maken. De blinde vlek: in dit kwadrant bevinden zich de dingen waarvan je jezelf niet bewust bent, maar die anderen wel zien.

Hoe zit het met jouw blinde vlek uit het Johari matrix over welk gedrag gaat dat? ›

De blinde vlek

In deze ruimte bevindt zich het gedrag waarvan je je niet bewust bent; bijvoorbeeld dat je in vergaderingen anderen niet laat uitpraten. Anderen merken dit echter wel en dit beïnvloedt hun gedrag. Wie openstaat voor feedback, wordt zich bewust van het eigen gedrag in de blinde vlek.

Welk Kwadrant in het Johari venster wordt kleiner dankzij feedback? ›

In het linker gedeelte van het kwadrant worden de Open ruimte en het Verborgen gebied gescheiden door de horizontale as. Als je feedback geeft en dus laat merken wat je ergens van vindt, laat je jezelf zien. Hierdoor wordt je Open ruimte groter en je Verborgen gebied kleiner: de as schuift naar beneden.

Wat is het onbekende zelf? ›

Het onbekende gebied, je onbekende zelf is dat deel van jezelf waar je zelf niet bewust van bent, en wat anderen ook niet van je weten. In het onbekende gebied zit een onbekend potentieel aan informatie, die vooralsnog geen onderwerp van communicatie kan zijn.

Wat zijn de 6 Feedbackregels? ›

de feedbackregels op een rij
  • geef constructieve feedback: ...
  • spreek vanuit jezelf: ...
  • wees concreet: ...
  • verplaats je in de ander: ...
  • sta open voor een reactie: ...
  • geef feedback op prestatie, niet op persoonlijkheid: ...
  • kies het juiste moment:

Wat zijn de vier regels van feedback? ›

Beschrijf wat je ziet (Gedrag) Beschrijf hoe jij je daarbij voelt (Gevoel) Benoem wat dit gedrag veroorzaakt (Gevolg) Geef aan welk gedrag je voortaan wilt zien (Gewenst)

Welke 2 soorten feedback worden onderscheiden? ›

Twee soorten feedback

Het doel van de feedback is dat de ander het positieve gedrag in stand houdt of zelfs vaker gaat laten zien. Negatieve feedback gaat over iets dat de gever ongewenst, ineffectief of onprettig vindt. Hierbij is het doel dat de ander het benoemde gedrag gaat aanpassen of verminderen.

Wat zijn blinde vlekken voorbeelden? ›

Het niet goed kunnen luisteren naar anderen, dingen snel persoonlijk opvatten, anderen onderbreken, vaak negatief zijn of dominant gedrag vertonen zijn allemaal voorbeelden van blinde vlekken. Ook op de werkvloer komen er allerlei psychologische biases voor die je functioneren beïnvloeden.

Wat is de functie van de blinde vlek? ›

Op de plek in je netvlies waar de oogzenuwen samenkomen en je oogbol verlaten, dat is de blinde vlek. Dit is een plek waar geen zintuigcellen zitten en kan je dus niets zien. Je hersenen zorgen ervoor dat deze kleine blinde vlek niet een zwarte vlek in je beeld is. Het wordt ingekleurd door het beeld wat er omheen zit.

Hoe kan het verborgen gebied kwadrant verkleind worden? ›

Het 2e kwadrant van het Johari venster: Verborgen

Wat jij zelf wel weet, maar voor anderen niet bekend is noemen we verborgen. De buitenwereld weet namelijk niet dat jij dit kan of weet. Door meer te delen met anderen kan je dit kwadrant verkleinen.

Wat kan je met het Johari venster? ›

Het “Johari venster” of “Johari Window” is een tool die je helpt je zelfkennis en zelfbewustzijn te vergroten en daarmee teamspirit en samenwerkingen te verbeteren. Dat doe je door inzichtelijk te maken wat jij en anderen bewust en onbewust weten over jou. Zo ontdek je vooral waar je blinde vlekken liggen.

Wat zie je als iets in je blinde vlek valt? ›

Al deze sensorische zenuwen verlaten in de blinde vlek het oog. De blinde vlek bevat geen zintuigcellen. Licht uit de omgeving dat op de blinde vlek valt, wordt dan ook niet waargenomen door zintuigcellen.

Wat is de blinde vlek in een verhaal? ›

Een publiek dat zich kan identificeren met de oprechtheid van een auteur. Een publiek dat ondergedompeld wil worden in waargebeurde verhalen.

Wat is een blinde vlek communicatie? ›

'De blinde vlek' – Onbekend voor jezelf, bekend bij anderen

In het blinde gebied bevinden zich zaken die jij niet over jezelf weet, maar die anderen wel opmerken.

Top Articles
Latest Posts
Recommended Articles
Article information

Author: Edmund Hettinger DC

Last Updated:

Views: 5711

Rating: 4.8 / 5 (58 voted)

Reviews: 81% of readers found this page helpful

Author information

Name: Edmund Hettinger DC

Birthday: 1994-08-17

Address: 2033 Gerhold Pine, Port Jocelyn, VA 12101-5654

Phone: +8524399971620

Job: Central Manufacturing Supervisor

Hobby: Jogging, Metalworking, Tai chi, Shopping, Puzzles, Rock climbing, Crocheting

Introduction: My name is Edmund Hettinger DC, I am a adventurous, colorful, gifted, determined, precious, open, colorful person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.